.png)
.png)
.png)
Psicoteràpia
La teràpia constructivista es basa en la premisa de que els individus construeixen la seva pròpia realitat a través de la seva experiència subjectiva i les seves interpretacions del món.
Respecte al treball amb el client implica respectar la diversitat i singularitat de cada persona, ajudar-lo a comprendre i canviar els seus patrons de pensament i comportament per millorar el seu benestar emocional i psicològic i adaptar-se a les seves necessitats. estil d'aprenenentatge i cicle vital.
.png)
Coaching
El coaching és un procés d'entrenament personalitzat i confidencial que t'ajuda a assolir els teus objectius personal i professionals, potenciant les teves habilitats i el teu rendiment.
El coaching es basa en l'autoconeixment, el descobriment i l'aprenentatge, i et permet desenvolupar-te personalment i professionalment.
Parlem?
La teràpia constructivista es basa en la premisa de que els individus construeixen la seva pròpia realitat a través de la seva experiència subjectiva i les seves interpretacions del món. Respecte al treball amb el client implica respectar la diversitat i singularitat de cada persona, ajudar-lo a comprendre i canviar els seus patrons de pensament i comportament per millorar el seu benestar emocional i psicològic i adaptar-se a les seves necessitats. estil d'aprenenentatge i cicle vital.
Atenció psicoterapeutica
Psicoterapia
On
trobar-me?
Llers
Consulta privada
Carrer La Força, 4
Llers
Parking gratuit a 100 metres
Horari
Dimarts i Dijous de 9h a 14h
Dissabte de 10h a 14h
Figueres
Associació de Serveis Integrals de Futur
Carrer Sant Llàtzer, 22
Figueres
Horari
Dilluns, Dimecres i Divendres de 9h a 14h
Dilluns a Divendres de 16h a 20h
El señor Xambó me ha dado un trato excelente, muy buena escucha y me ha ayudado a que comprenda mi situación y a encontrar opciones para mejorar.
Me ha hecho preguntas que me han hecho reflexionar.
Sin duda ha sido un acierto encontrar a un profesional como él.
José Luis
Opinió a Doctoralia.es
Atención excelente. Sin duda encontré el profesional adecuado para atender mis necesidades psicológicas. Lo recomiendo al 100%
Esther
Opinió a Doctoralia.es
Estic acabant un programa de coaching amb en Josep i estic molt satisfeta: en totes les sessions he sentit que avançava a aclarir i simplificar els meus objectius i a comprendre millor el camí a fer en la nova etapa que vull viure. Én Josep significa per a mi un acompanyament de valor.
C. T.
Opinió a Doctoralia.es
Què diuen de mi?
Quin tipus de psicoterapeuta sóc?
Responc formulant la pregunta des de l'òptica del client: Què m'agradaria que el client digués de l'experiència viscuda durant el procés de coaching/teràpia i després de la terminació d'aquest?
He somiat que el client deia: "En les sessions em sentia escoltat i comprès. M'aportava serenitat al mateix temps que m'impulsava a anar més enllà dels meus propis plantejaments. Va ser present en tot moment en el meu viatge i quan vaig tenir dubtes sobre si la direcció era la correcta, ell era allí tant per a animar-me a seguir el rumb traçat com per a donar-me suport si al final decidia canviar de ruta. En els moments d'èxit vibrem junts i en els moments de bloqueig em vaig sentir acompanyat. Em va ajudar a decidir i a prendre millors decisions i a gestionar les meves emocions de manera constructiva".
He subratllat quatre paraules i hi ha un motiu per a cadascuna d'elles. La paraula serenitat significa que el meu client s'ha sentit acceptat i reconegut. La paraula presència significa que he deixat de costat els meus sorolls per a posar el focus de la meva atenció en el client. La paraula decisió significa que he orientat al client a l'acció i a obtenir resultats. La paraula emoció significa que hem aprofundit junts en la relació i hem anat més enllà dels comportaments per a arribar a les motivacions.
