.png)
.png)
Si estàs buscant un psicòleg online o presencial que t’ofereixi un acompanyament proper i personalitzat, t’ofereixo la possibilitat de realitzar sessions a Figueres o a Llers o des de la comoditat de casa teva.
Amb l’ajuda de la psicoteràpia online, podràs treballar els teus reptes emocionals i personals d’una manera pràctica i adaptada al teu ritme de vida.
Les sessions online són una opció ideal per a aquelles persones que busquen flexibilitat, ja sigui per motius de temps, mobilitat o perquè prefereixen un entorn conegut durant la teràpia.
El meu objectiu com a psicòleg és crear un espai virtual segur i de confiança on puguis explorar els teus sentiments i desenvolupar noves estratègies per afrontar les teves dificultats.
Com treballo?
Imagina que després d’un procés terapèutic dius:
En les sessions online em vaig sentir igual de comprès i acompanyat com si estigués en una consulta presencial. La comunicació era fluida, em transmetia serenitat i m’ajudava a descobrir perspectives que no havia considerat abans. Vaig poder gestionar les meves emocions de manera constructiva i vaig trobar eines que m’han servit en el meu dia a dia.
Aquestes són les bases del meu treball:
-
Serenitat: A cada sessió, em centro perquè el pacient se senti acceptat i reconegut.
-
Presència: Deixo de costat tots els meus sorolls i poso el focus de la meva atenció en el client.
-
Decisió: M’oriento totalment a l’acció i a obtenir resultats.
-
Emoció: Aprofundeixo amb tu en la relació i anem més enllà dels comportaments per a arribar a les motivacions.
El coaching en psicologia és un procés d'entrenament personalitzat i confidencial que t'ajuda a assolir els teus objectius personals i professionals, potenciant les teves habilitats i el teu rendiment.
El coaching es basa en l'autoconeixement, el descobriment i l'aprenentatge, i et permet desenvolupar-te personalment i professionalment.
Coaching
.png)
.png)
La teràpia constructivista es basa en la premissa que els individus construeixen la seva pròpia realitat a través de la seva experiència subjectiva i les seves interpretacions del món.
Respecte al treball amb el pacient, implica respectar la diversitat i singularitat de cada persona, ajudar-lo a comprendre i canviar els seus patrons de pensament i comportament.
L'objectiu sempre és millorar el seu benestar emocional i psicològic i adaptar-se a les seves necessitats estil d'aprenentatge i cicle vital.
Psicoteràpia
On
trobar-me?
Llers
Consulta privada
Carrer La Força, 4
Llers
Parking gratuit a 100 metres
Horari
Dimarts i Dijous de 9h a 14h
Dissabte de 10h a 14h
Figueres
Associació de Serveis Integrals de Futur
Carrer Sant Llàtzer, 22
Figueres
Horari
Dilluns, Dimecres i Divendres de 9h a 14h
Dilluns a Divendres de 16h a 20h
El señor Xambó me ha dado un trato excelente, muy buena escucha y me ha ayudado a que comprenda mi situación y a encontrar opciones para mejorar.
Me ha hecho preguntas que me han hecho reflexionar.
Sin duda ha sido un acierto encontrar a un profesional como él.
José Luis
Opinió a Doctoralia.es
Atención excelente. Sin duda encontré el profesional adecuado para atender mis necesidades psicológicas. Lo recomiendo al 100%
Esther
Opinió a Doctoralia.es
Estic acabant un programa de coaching amb en Josep i estic molt satisfeta: en totes les sessions he sentit que avançava a aclarir i simplificar els meus objectius i a comprendre millor el camí a fer en la nova etapa que vull viure. Én Josep significa per a mi un acompanyament de valor.
C. T.
Opinió a Doctoralia.es
Què diuen de mi?